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这个穴位是祛湿的要穴，远离湿气、失眠

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”很多人去看中医，经常会被说“湿气重”、“要祛湿”，湿气到底是什么？我们身上的湿气又是从何而来的？为什么有了湿···...【详情】

茶叶在当今三大饮料中，保健功能首屈一指，是咖啡、奶茶无法比拟的，也是众多饮品无法超越的。茶叶中含有营养和药效成分，已经被世界医学界公认为“原子时代的理想饮料”和···...【详情】

橘子颜色鲜艳，口味酸甜适中是很多人喜爱的水果，不仅如此橘子还含有丰富的膳食纤维和维生素，从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍。更值得一···...【详情】

在很多人来看，三七是偏向女性的养生品，其实并不然；随着现代药理研究的不断深入，发现三七的药理作用远不限于止血药，还具有更大的药用价值和保健价值，与此同时对男性的···...【详情】

夏天不仅有西瓜，还有，随时光顾的汗液。有人喜欢出汗，觉得汗是脂肪的眼泪（千万别信）；有人讨厌出汗，因为汗液黏在身上不舒服。但不管喜欢或是讨厌，都必须重视出汗这件···...【详情】

五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱等。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食···...【详情】

胃癌在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位，且发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显要高。从病因上来看，我们可以总结为如下几种：饮···...【详情】

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